Nesladeny Chia Puding s jablkami a skoricou

( pre 2 os. )

Ingrediencie:

4 PL       Chia semiacok

400 ml    Mlieko ( kravskeho alebo rastlinneho povodu)

500 g      Nastruhanych podusenych jablk, alebo jablkoveho pyre

2 CL       Javoroveho syrupu

2 PL       Struhanych mandli

mletu skoricu

mleta vanilka

Priprava

Chia semiacka  nechat odstat v mlieku asi 12 h alebo cez noc v chladnicke.  Zmes podla moznosti  sem a tam premiesat.

Do jablkovej zmesi primiesame  skoricu podla chuti a tiez vanilku podla chuti.  Pridame javorovy sirup a vsetko spolu premiesame.  Hotovu jablkovu zmes rozdelime do 2 vysokych poharov a zalejeme chia pudingom.  Vrch posypeme postruhanymi mandlami a so zelanim dobrej chuti ihned podavame.